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1・2年 からだ ◇家庭学習◇通信教育◇

1・2年 からだ ◇家庭学習◇通信教育◇

基礎体力をしっかりつけよう。

運動能力が伸びる時期でもあります。

運動の習慣をつけ
基礎体力をつけることに
ポイントをおきましょう。

基本は毎日続けること。

わざわざサッカーや
スイミングを始めなくても
学校の登下校で
毎日30分歩くだけで
かなりの運動量になります。

手先を使うなどの
小さな運動も大切なので
工作やクッキングなども
親子で是非。

(家庭学習を楽しもう 監修:無藤 隆(白梅学園大学学長))





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