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先輩ママの体験談「朝はパンでも味噌汁つき!

見たいテレビがあったら録画して次の日にみるなど、
家族で約束事を決めて守るというのはどうでしょう。
幼児や低学年のうちは 家庭学習は
大人が一緒に寝ることもありますが、
中学年・高学年なら大人が起きていても
子どもだけで寝られるようになります。
ただ、そういうときは
テレビをいったん消すなどの配慮はしましょう。

『先輩ママの体験談「朝はパンでも味噌汁つき!」』
授業参観に行ったら、うちの子、あくびはかりしてぼんやり。
これではダメだと一念発起。
家族みんなで早起きして、
外でウォーキングをしたり体操したり。
それから朝食を食べるようにしたら食べる食べる。
しかも必ず味噌汁つき!パンでもシリアルでも、
我が家では「朝は味噌汁」。本当によく食べますヨ。
学校でもバッチリ目を覚ましているようです。
        (Tさん こども3年生)

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